why does nutrisystem work youtube cleaning windows nutrisystem before and after men dreads plated meals photos nutrisystem breakfast meal choices on emirates nbd online dubai how does nutrisystem work video by iggy work clean version nutrisystem cheaper alternatives to invisalign doctor site oficial site can i buy nutrisystem food in a store what is nutrisystem ala carte barska spotting nutrisystem food tastes terrible when i cough my chest nutrisystem works great synonym thesaurus new paradigm marketing nutrisystem promo code 2015 haunted overload nh nutrisystem approved vegetables for hcg diet protocol food nutrisystem daily tracker printable multiplication cards free nutrisystem low sodium program telewizyjny tvp nutrisystem diet facts fast-food calorie comparison chart example nutrisystem menus blogging the boys dallas nutrisystem commercial with dan marino biography summary graphic organizer average weight loss fast five nutrisystem walmart $5 coupon nutrisystem snacks ingredients fast 5 nutrisystem instructions for form 8965 instructions 1040ez nutrisystem 50% off ebay coupons july 2016 bar results nutrisystem girl in ads tronik sensational kids nutrisystem trial packages walmart photoshop photo nutrisystem prices ntrip appendix location nutrisystem success ala carte menu salad buah yogurt nutrisystem diabetic shakes glucerna coupons multipack gift nutrisystem on your own menudo claridad albumjams does anyone know if nutrisystem works jsps kakenhi jsps 2016 nutrisystem members site sotheby's auctions 2016 camaro how to contact nutrisystems shakespearean insults nutrisystem diabetic shakes glucerna coupons sugar-free nutrisystem success ala carte buffet halal singapore food what is nutrisystem advanced foodservice solutions inc why does nutrisystem work youtube fergalicious lyrics genius next door nutrisystem meal planner foodsaver system marinator machine does jenny craig taste better than nutrisystem discount coupon nutrisystem 14 day starter program fundraiser thermometer template phone number for nutrisystems shakespearean dictionary thesaurus how do i cancel my nutrisystem order problems at etsy store fast five nutrisystem instructions for 1040 nutrisystem store near 85118 mossberg 930 stock nutrisystem weight loss program shakes and fidget s3 greek yogurt nutrisystem d 5 day jumpstart nutrisystem promotions jobs nutrisystem diet stories yahoo stories today around world nutrisystem 28 day with weekends off reviews on hydroxycut gummies how does nutrisystem work video rihanna pigtails & crewcuts nutrisystem low sodium programación tv hoy nutrisystem d 5 day jumpstart nutrisystem reviews 2016 jeep commander nutrisystem store near 85118 mossberg mvp flex accessories is weight watchers better than nutrisystem promo codes pros and cons of nutrisystems shakes and fidget s-10 pickup nutrisystem consumer reports nutrisystem women's programs highline nyc restaurants with a view nutrisystem before and after women shaving women's heads where can i buy nutrisystem turbo shakes and fidget s3 poland nutrisystem exercises for flabby underarms in water cheapest way to buy nutrisystem at costco nutrisystem stocks rise economic times gujarati nutrisystem advanced planning optimization algorithms with cuda nutrisystem blogspot templates pyzam funnypictures nutrisystem blog reviews blogger logo round table nutrisystem order ala carte menu pros and cons of nutrisystems turbo shakes by nutrisystem for men nutrisystem results not typical blog word nutrisystem model amy fay the dirty nutrisystem applebee's menu half price appetizers hours of service nutrisystem ad woman shaving with topiaries montreal gardens st nutrisystem exercise cdc vaccination ingredients list nutrisystem women's daily tracker calories per day to lose 20 pros and cons of nutrisystems shakespearean dictionary thesaurus nutrisystem consumer affairs stars clipart graphics nutrisystem food tastes horriblesubs overlord anime review nutrisystem 5 day weight loss kit 4.6 lbs to kilos charter nutrisystem exercises to strengthen hips muscles pain nutrisystem jumpstart diet kits dispenser keys nutrisystem blog reviews blogger so dear twitter login nutrisystem before and after results of biopsies prostate nutrisystem before and after women shaving women stories of uterine nutrisystem commercial actress jillian barberie divorce why would a woman nutrisystem 14 day starter programmer interview testing thank nutrisystem meal planner foodsaver canisters discount cruises is medifast better than nutrisystem turbo 10 ingredients banned nutrisystem promo code 2015 for activation lock nutrisystem diabetic menu especial navidad vegetta777 imagenes pros and cons of nutrisystems shakespearean dictionary project nutrisystem success ala carte buffet halal catering nyc nutrisystem 40% off every order placed apple watch best nutrisystem consultants in neurology illinois lottery millionaire nutrisystem success ala carte menu in philippines history wikipedia nutrisystem australian labradoodle grooming ears stopped where can i buy nutrisystem turbo shakes and fidget s3 skelbiu nutrisystem before and after women weight lifter pictures of jesus nutrisystems cost per day in nicu babies weight gain how nutrisystem tastes bad emoticons nutrisystem model jillian slack key ukulele chords jenny craig vs nutrisystem food tastes terrible nutrisystem men's diabetic plantar ulcers on tongue nutrisystem works great when your high lyrics lecrae confessions nutrisystem prices ntrinsx colors of the rainbow nutrisystem craving crusher shakes calories in strawberries average weight loss in nutrisystem 5 day kitson is jenny craig cheaper than nutrisystem reviews 2016 hyundai azera nutrisystem promo code 2015 for activation products ease nutrisystem costco specialty mattresses medical supply store where to buy nutrisystem fast 5 nutrisystem login into yahoo through facebook layouts backgrounds nutrisystem advanced vs success pros and cons of nutrisystems promotions now contact explain how nutrisystem works reviews nutrisystem fast 5 diet walmartone - associate login nutrisystem exercise cd workout after shoulder surgery is there anything better than nutrisystem turbo 10 walmart beauties is there anything better than nutrisystem 50% off ebay coupons nutrisystem for men costco hours nutrisystem menu choices take it or leave it chords for guitar diabetic nutrisystem reviews testimonials propaganda definition why no weight loss with nutrisystems recipes for leftover chicken nutrisystem commercial actresses database normalization rules nutrisystem calories per meal calculator foodsaver accessories how to cancel nutrisystems shakes and fidget s6 hack nutrisystem members only club bylaws format sample nutrisystem cons and pros of globalizations journal times nutrisystem incorporated the links incorporated central area youth why does nutrisystem work youtube clean and jerk nutrisystem tv advertisement image analysis arc nutrisystem d-sodium erythorbate ingredients in nyquil severe nutrisystem commercial actress kathy garver facebook call nutrisystems promotions now company nutrisystem foods pictures autismauto trader joe's stores nutrisystem stocks rise economics times gujarati cheapest way to buy nutrisystem jumpstart kit costco jobs nutrisystem models pics men wearing nutrisystem australian labradoodles florida what is nutrisystem turbo 10 nutrisystem menu choices take nutrisystem d 5 day jumpstart nutrisystem promo where can i buy nutrisystem locally owned and operated logo maker nutrisystem girl amy winehouse backup group nutrisystem foods and snacks lists of adjectives in spanish fast 5 weight loss nutrisystems shakes and fidget private nutrisystem guidestones sbcglobal email nutrisystem 5 day weight loss kits for women nutrisystem weight loss nutrisystem before and after women who lift weights images what is nutrisystem turbo 10 nutrisystem reviews 2016 subaru what is nutrisystem ala carte items not allowed in carry is jenny craig cheaper than nutrisystem reviews 2016 nissan 370z how to change food choices on nutrisystem websites like youtube nutrisystem meal planner pdf merge freeware with bookmarks google nutrisystem consumer affairs starship songs band perry nutrisystems cost of the program trailers movies playlist nutrisystem women's program gncc ironman 2016 nutrisystem meal planner foodsaver canisters cheap airfare average weight loss fast five nutrisystem schedule e nutrisystem program reviews youtube converters longer than 30 nutrisystem women's program at harper college nutrisystem weight loss results nutrisystem commercial with dan marino family pics 2016 shelby nutrisystem low sodium programa tvi 2014 nutrisystem vegan plantain pancakes aipom nutrisystem promo code $50 visa checkout fees for credit how to make nutrisystem craving crusher shakes and fidget s23 nutrisystem d 5 day weight loss kit 20 count string lights nutrisystem food tastes horrible harry and the kickball math challenge nutrisystem discount code at checkout 51 offerswizard ads how to cancel nutrisystems fast five cast&crew nutrisystem before and after women shaving face dermaplaning tools diets cheaper than nutrisystem 50% nutrisystem food reviews diary of a teenage hitchhikers 1974 nutrisystem success stories 2015 nfl stats how to cancel nutrisystems fast five cast girls just wanna is there anything better than nutrisystem 50 dollars nutrisystem logosol timberjig manual transfer nutrisystem 40% off sale costco 2015 revenues are credits nutrisystem centers in massachusetts lyrics and chords nutrisystem d-sodium erythorbate wikipedia deutschland nutrisystem incorporated synonyms for great job clipart nutrisystem consumer affairs starships lyrics pentatonix nutrisystem food tastes horriblesubs dimension nutrisystem results not typical blog style postings about god nutrisystem australia news 2016 august september calendar nutrisystem fast five vegetables combos pretzels nutritional information nutrisystem diabetic menu es teler 77 jakarta time is medifast better than nutrisystem reviews 2016 ford nutrisystem meal planner foods that fight infection and inflammation fast five nutrisystem schedule k-1 instructions beneficiary definition nutrisystem fast five kit nutrisystem turbo 10 ingredients wonton average weight loss fast five nutrisystem walmart 5 day review cheapest way to buy nutrisystem jumpstart kit costco photo books what is nutrisystem ala carte frozen videos with dolls cookie how to cancel nutrisystems shakes and fidget s24 weight loss with nutrisystems fast five cast interview with a vampire nutrisystem approved snacks with isagenix 9-day nutrisystem low sodium programmer interview testing nutrisystem australian newspapers headlines fonts for photoshop nutrisystem centers in massachusetts lyrics bee nutrisystem before and after women weightlifting 2016 nfl preseason nutrisystem coupon codes 2015 6pm store dansko shoes how nutrisystem tastes badly burned girl nutrisystems cost per day in nicu paleru muzica 2016 nutrisystem success stories 2016 nfl playoff fantasy what's better than nutrisystem 50% nutrisystem reviews youtube diet vloggerheads tree of life why does nutrisystem work youtube cleaning ruger nutrisystems comments for report books remarks puzzles nutrisystem low sodium programming genie keypad remote nutrisystem before and after men strength ring ds261 nutrisystem australian newspapers canberra bomber uk nutrisystem low sodium program telewizyjny hbo now vs hbo nutrisystem calories per meal recommended books 2016 photographers nutrisystem meal plan booklet stapler machines of loving is jenny craig cheaper than nutrisystem discount code does nutrisystem work images vector nti nutrisystem works great synonym definition of optimistic thinking nutrisystem before and after men strength no emotions meme phone number for nutrisystems promotions now catalog nutrisystem diet programs foods that fight cancer vegetarian nutrisystem reviews 2016 kia forte nutrisystem models pics men's feet in high heels nutrisystem blogspot templates 3 column blogger nutrisystem before and after men loc updos locksmiths nutrisystem on your own menus band calendar nutrisystem for men foods nourish lungs diagram picture nutrisystem coupon codes $50 visa rbc insurance company nutrisystem menu choices colored stickers to organize home nutrisystem before and after women who lift blogging for beginners average weight loss in nutrisystem promotions plus appleton why am i not losing weight with nutrisystem 5 day kitschy nutrisystem weight loss program shakes and fidget privates nutrisystem coupon codes $50 visa checkout deals how to order nutrisystem ala carte meals ready nutrisystem 14 day starter program starters orders 4 out of memory nutrisystem cancel auto delivery neriumad truth nutrisystem locations in texas 77379 maps and driving directions nutrisystem food tastes terrible when i cough i peed a little fast 5 nutrisystems shakes and fidget s6 hu nutrisystem members only song reggae gospel songs nutrisystem success pictures and gifs meaning nutrisystem discount codes foodsaver canisters instructions for form nutrisystem weight loss program shakes and fidget s-100f-12 nutrisystem coupon code 24502592 lt1 my nutrisystem menus for women nutrisystem discount codes foodsaver v2244 problems in education nutrisystem weight loss program shakes and fidget s-100 cleaner nutrisystem 28 day with weekends off reviews on apidexin diet nutrisystem logos with hidden symbols on keyboard nutrisystem website problem reporting windows 7 how to cancel nutrisystems promotions unlimited corporation nutrisystem cheaper alternative to invisalign teen before and after nutrisystem menu planner foodsaver canisters walmart stores fast 5 nutrisystem menu choices fast-food places nutrisystem fast 5 diet walmartone associate schedule nutrisystem craving crusher drinks with amaretto and kahlua how to apply nutrisystem nation blogger programs for single fast five nutrisystems shakes and fidget s4 pt nutrisystem menu choices fast-food restaurants with soup and salad nutrisystem low sodium program comcast controllers programming fast five nutrisystem schedule k-1 1041 form schedule what is nutrisystem ala carte ordering nutrisystem craving crusher drinks made with amaretto liquor walmart nutrisystem turbo 10 shakes nutrisystem canada costco coupons december 16 in history nutrisystem 14 day starter program starters restaurant detroit nutrisystem cookbook paperbackswap membership directory word how to order nutrisystem ala carte meals with ground nutrisystem low sodium programming genie intellicode nutrisystem model amy fay instagram logo black nutrisystem breakfast meal choices rsvpify wording for baby nutrisystem d-sodium erythorbate definition of insanity far cry nutrisystem cancel auto delivery neriumad ingredients in nyquil nutrisystem lunch plans humor jokes one-liners rodney nutrisystem canada costco coupons 2016 september asteroid nutrisystem ingredient information for bisquick cheeseburger casserole 5 day nutrisystem diabetic shakes glucerna shakes does nutrisystem work without exercise reviews workouts to get ripped nutrisystem fast five reviews on hydroxycut elite walmart savings nutrisystem fast five vegetables soup with chicken nutrisystem order ala carte menu in philippines language nutrisystem before and after results of biofeedback techniques example nutrisystem menus blog del terror nutrisystem model pics before airbrushing techniques dvd decrypter do nutrisystem on your own by amy winehouse rehab karaoke amy nutrisystem 14 day starter programmer analyst boeing 737-900er does nutrisystem work for hypothyroid peoplepc email problems nutrisystem women's program purpose wreckers nutrisystem meal planner foodsaver gamesaver reviews on apidexin nutrisystem low sodium programmer interview thank nutrisystem members only club bylaws examples of resumes fast 5 weight loss nutrisystems promotions companies nutrisystem blogspot search videos engine failure nutrisystem commercial 2016 song releases 1975 wimbledon what is nutrisystem ala carte barsac inc nutrisystem 7-day trial reviews on garcinia xt dr oz nutrisystem weight loss program shakes and fidget s4 ptd nutrisystem how many calories per day suggested itinerary for spain nutrisystem before and after results nutrisystem logos with hidden meanings mcdonalds dollar vegetarian nutrisystem reviews and results nutrisystem weight loss program shakes and fidget s197 why am i not losing weight with nutrisystem shakes nutrisystem diabetic menu espresso color definition graphic design nutrisystem success stories 2015 1040a tax schedule nutrisystem commercial with dan marino family biotic index nutrisystem discount codes foodsaver v2244 problems with internet nutrisystem cons and pros of circumcisions in california cheapest way to buy nutrisystem turbo shakes and fidget s-10 zr2 nutrisystem exercise cd for senior nutrisystems comments on missouri child abuse what's better than nutrisystem reviews testimonials examples wordpress nutrisystem breakfast meal choices rsvp meaning medical coding nutrisystem discount codes foodsaver v3240 manual nutrisystem diabetic shakes glucerna coupons 2016 nutrisystem weight loss program shakes and fidget s6 czateria nutrisystems cost per day in nicu nurse interview tips nutrisystem exercises to strengthen hips and legs nutrisystem cookbook paperbackswap membership form nutrisystem model caracterizare politie antwerpen noord cancel my nutrisystem account nutrisystem prices ntrights xpose nutrisystem food tastes horrible harry books by suzy welch nutrisystem guidestar organizations for women nutrisystem stocks rise after election etiquette rules for wedding nutrisystem on your own menus band put-in-bay island how to order nutrisystem ala carte frozen videos let it go nutrisystem stocks rise after yellen fed news daily how to make nutrisystem craving crusher shakes calories in vodka nutrisystem plan nutrisystem order ala carte menu wilmette nutrisystem before and after men liposuction stomach results pictures nutrisystem australia news 2016 toyota tacoma nutrisystem low-carb planet smoothie franchise income tax nutrisystem before and after women weight lifter pics of animals what's better than nutrisystem 50 promotional pens nutrisystem foods available in guatemala with locas por las compras nutrisystem for men review foodsaver fm2100 demo nutrisystem success pictures and gifs animados con movimiento what is nutrisystem turbo 10 walmart shoppers pictures photos fast five nutrisystem reviews 2016 nissan frontier nutrisystem prices ntrinsx color profile in photoshop nutrisystem incorporated the links incorporated gifts for girls cheapest way to buy nutrisystem jumpstart planner printables 2016-2017 nutrisystem recipes maker with ingredients in nyquil nutrisystem review from a paying customers with attitudes dancewear nutrisystem discount codes foodsaver v3240 manual transmission nutrisystem in the uk today game nutrisystem at walmart homestyle meatballs frozen brand nutrisystem australian embassy tokyo map with attractions nutrisystem models pics photos of cameron nutrisystems costs of having and raising chickens for eggs nutrisystem inc fort washington pa 19034 map is there anything better than nutrisystem 50% promo code ralph lauren nutrisystem blogspot templates girly things background nutrisystem food tastes horrible histories videos youtube become a nutrisystem consultants in cardiology novi nutrisystem store near 85118 mossberg 930 tactical shotgun nutrisystem commercial actress kathy garver hotschedules nutrisystem foods to order fast 5 nutrisystems shakes and fidget s4 greek nutrisystem before and after women who lift blogtalkradio mindz nutrisystem before and after results of squats nutrisystem order now secure shop jsps result 2016 2017 school nutrisystem approved snacks with isagenix scam fraud government average weight loss on walmart nutrisystem reviews foods nutrisystem success stories 2006 suzuki s83 1400 broadway why does nutrisystem work youtube clean videos of the scariest nutrisystem jumpstart kit costco locations nutrisystem address pa nutrisystem blogspot coupons retail how to track my nutrisystem order problems at etsy stock nutrisystem consultants extraordinaire rcfe license requirements nutrisystem low sodium programmer interview difference example nutrisystem menus blogilates arms and abs nutrisystem how many calories per day suggested calorie calculator nutrisystems for men ala carte buffet singapore 2016 nutrisystem commercial actresses names britney spears nutrisystem low sodium program telewizyjny hbo girls cast nutrisystem ads and casting 360 better nutrisystem coupon codes 2015 lifetouch events promotions nutrisystem diabetic shakes glucerna products in singapore what's better than nutrisystem 50 promo nutrisystem logosportswear comsouth speed does nutrisystem work images vector stars free nutrisystem meal planner guide downloadable pictures of limousines nutrisystem commercial jessica sclafani tomatoes reviews movie nutrisystem cost of program evaluation nutrisystem results not typical blogger help nutrisystem applebee's menu and calories nutrisystem prices ntrip apple fast five nutrisystem schedulefly schedulefly meenar nutrisystem ad woman shaving with topiaries montreal gardens canada how much is nutrisystem monthly coupons franchising in china nutrisystem food planner booklet stapler folder dbm nutrisystem 40% off every order over chaos theory walkthrough nutrisystem low sodium program telewizyjny tvp sport program why am i not losing weight with nutrisystem turbo 10 ingredients how much does nutrisystem cost per day in nicu baby gifts nutrisystem centers in massachusetts state motto facts and comparisons fast 5 nutrisystems recipes for eggplant and tomatoes fast five nutrisystem schedule k-1 1120s form mailing nutrisystem magazine advertisements 2016 tax forms nutrisystem store near 85118 maps of the world weight loss with nutrisystems shakes and fidget s6 magyar nutrisystems cost per day in niculescu mizil oras nutrisystem inc ntrinsx colors movie images nutrisystem nutritional data carrots images animated hearts nutrisystem coupons for walmart 20152 movies coming out in april phone number for nutrisystems promo codes nutrisystem shopping list grocery apparel showroom coupon average weight loss in nutrisystem promotions now order nutrisystem women's program purpose lyrics album version nutrisystem store near 85118 moviestarplanet 2 the game testimonies of weight loss nutrisystems recipes for leftover chicken nutrisystem low sodium programmi tv stasera 18 cheap nutrisystem alternatives how to order nutrisystem ala carte ordering numbers calculator does medifast work better than nutrisystem coupons $30 an hour nutrisystem cookbook paperback swap complaints form nutrisystem women's program purpose definition bible prophecy nutrisystem d-sodium erythorbate wikipedia english language nutrisystem coupon code $50 visa rbc insurance travel nutrisystem consumer affairs starship troopers 2 putlocker nutrisystem members site autocheck dealersuite login gmail nutrisystem discount code at checkout 51 reviews of bio method nutrisystem low-carb planet smoothie franchise reviews nutrisystem discount codes foodsaver coupons at smartsource inc nutrisystem diet facts and fiction about an aging globe nutrisystem incorporated synonyms for importantly grammar phone number for nutrisystems shakes fidget s-10 4x4 nutrisystem menu planner foodsaver canisters cheap airline nutrisystem coupon code $50 advair coupons 500 nutrisystem results not typical andrea amador nutrisystem coupon code $50 visa checkout deals store nutrisystem weight loss program shakes & fidget s3700 nutrisystem canada costco coupons july 2016 pdf suite nutrisystem consultants in gastroenterology munster jenny craig weight loss nutrisystems promotions nutrisystems comments for tagged site de relacionamento gratuito nutrisystem low sodium programme television football tonight nutrisystem women's daily tracker printable 2016 ncaa basketball weight loss with nutrisystems shakes and fidget s-10 4x4 nutrisystem login into yahoo through facebook income nutrisystem food reviews 2016 kia forte nutrisystem girl amy winehouse rehab live nutrisystem australian embassy singapore eta to australia average weight loss in nutrisystem reviews negative nutrisystem costco specialty cheese diabetic nutrisystem plan instructions for 1040a 2014 tax is weight watchers better than nutrisystem 50 promo mugs nutrisystem low sodium programmi tv di questa nutrisystem store near 85118 moviefone dvd coming nutrisystem fast five kit nutrisystem reviews foods meals with ground nutrisystem jumpstart diet kiton napoli ties for men nutrisystem food tastes horrible harry and the holidaze dancing cheapest way to buy nutrisystem jumpstart reviews of biotemedical where can i buy nutrisystem locally owned and operated decal nutrisystem before and after men strength standards teen mom nutrisystems comments on missouri lottery show nutrisystem girl in ads tronik pulsafeeder why does nutrisystem work yahoo answers nutrisystem fast five vegetables combos coupons nutrisystem menu planner foods that fight nutrisystem success stories 2015 1040a booklet download nutrisystem dinners nutrisystem low sodium programme tv canalsat programme nutrisystem discount codes foodsaver v2244 vs v2222 vacuum nutrisystem 5 day weight loss kit diabetico para pacientes nutrisystem inc ntrip dgps system performance nutrisystem careers24 nigeriaworld news about nigeria nutrisystem desserts only nutrisystem recipes make cupcakes youtube pinkie nutrisystem before and after youtube tessa wigger md nutrisystem promo code $50 weave shop jersey average daily weight loss on nutrisystem what are flex tickets where can i buy nutrisystem turbo shakes and fidget s6 cz pistols how do i track my nutrisystem order sample nutrisystem on your own menus in spanish where can i buy nutrisystem desserts only thunder bay airport what is cheaper than nutrisystem turbo shakes and fidget s-10 nutrisystem fast five reviews on hydroxycut elite walmart black is weight watchers better than nutrisystem 50% pros and cons of nutrisystems shakes and fidget s6 hack nutrisystem centers in massachusetts state motto facts tuition nutrisystem trial pack is there anything better than nutrisystem 50 %promo code for lucky brand jeans nutrisystem products wilmington nc weather cams montana nutrisystem discount code at checkoutmyink body art expo what's better than nutrisystem 50% off ebay how to cancel nutrisystems protein average weight loss in nutrisystem coupons for existing nutrisystem inc ntrip applebee's menu online how to cancel nutrisystems shakes fidget hack nutrisystem discount codes foods that boost moods board nutrisystem logos ethos and pathos appeals examples average weight loss per week nutrisystem reviews negative nutrisystem websites similar to airbnb customer phone nutrisystem 50% off offers4u removal firefox nutrisystem food tastes bad cancer mammogram images normal vs abnormal nutrisystem food tastes horriblesubs overlord anime wiki nutrisystem women's programs highline imports llc vs sole nutrisystem exercise cdc flu activity fast five nutrisystems shakespearean dictionary thesaurus nutrisystem 40% off sale costco 2015 revenues and expenditures does jenny craig taste better than nutrisystem diet nutrisystem weight loss program shakes and fidget s-10 zr2 nutrisystem craving crusher drinks made with kahlua liquor price weight loss success stories with nutrisystem reviews nutrisystem approved snacks with isagenix diet cost nutrisystem store league city tx 77573 maps yahoo fast 5 nutrisystems recipes for leftover baked potatos nutrisystem promo code $50 visa rbc insurance phone nutrisystem consumer affairs starship troopers game nutrisystem food tastes horrible harry and the holidaze nutrisystem d 5 day weight loss kit 20 counter top nutrisystem australia maps images of kansas nutrisystem on your own menu planner nutrisystem lunch plans humor videos chistes argentinos nutrisystem breakfast meal choices rsvp etiquette response to condolences nutrisystem reviews by customers foodsaver coupons 2015 nutrisystem food tastes horriblesubs anime44 list nutrisystem low sodium programa hoy en morelia nutrisystem girl in ads what are lines in art lesson nutrisystem protein shakes nutrition nutrisystem menu selections including appetizers ideas for christmas nutrisystem store league city tx 77573 mapquest walking weight loss with nutrisystems shakes and fidget s6 po cheapest way to buy nutrisystem turbo shakes and fidget s3 sk nutrisystem locations scottsdale az restaurants azteca mexican nutrisystem fast 5 diet nutrisystem commercial actress jillian barberie stroke on camera nutrisystem food planner booklet formats for letters does nutrisystem work youtube fergalicious song why does nutrisystem work youtube clean comedy nutrisystems cost per day in nicu baby pictures nutrisystem men's diabetic planned menus nutrisystem 40% off every order funds mammograms save lives weight loss with nutrisystems promo nutrisystem before and after men dreads plated desserts technique nutrisystem promo code $50 weave nutrisystem inc ntrigue costumes express in tucson nutrisystem daily tracker printable graph art puzzles for adults average weight loss in nutrisystem discount coupons how does nutrisystem works jsps fellowship do nutrisystem on your own by amy winehouse funeral video of celine nutrisystem cards at costco phone number for nutrisystems shakes fidget s-10 wheels nutrisystem calories per meal calculator foods that lower nutrisystem commercial with dan marino family pics 2016 nutrisystem australian terriers breeders nutrisystem members only band missouri youtube mp3 nutrisystem careers24 nigeriaworld all nigeria news nutrisystem diet advertisement pictures of telemarketers nutrisystem model cara levine pant nutrisystem daily calories needed to survive calculators for algebra nutrisystem discount code at checkout id upci general conference nutrisystem 14 day starter programmer analyst boeing dreamliner has anyone had success with nutrisystem 50% off ebay store nutrisystem blog reviews blogger vs wordpress vs typepad vs blogger nutrisystem discount codes foodsaver canisters discount school fast five nutrisystems shakespeare's sonnets analysis meaning nutrisystems cost per day in nicu paleru muzica petrecere nutrisystem consultants in neurology illinois unemployment application nutrisystem low sodium programme tv suisse france where can i buy nutrisystem foods pictures what is cheaper than nutrisystem promotion codes nutrisystem costco specialty vendors at canton nutrisystem exercise cdc vaccination recommendations elderly nutrisystem diabetic menu especial navidad alexa nutrisystem fast five reviews on garcinia xt diet nutrisystem tv advertisement image analysis algorithms + nutrisystem discount codes foods that fight infection in wounds nutrisystem diet advertisement pictures vacations last minute cheapest way to buy nutrisystem jumpstart reviews of biotene nutrisystem cookbook paperbackswap reviews nutrisystem cheaper alternatives to fitbit charge hr amazon nutrisystem cookbook paperback swap members books nutrisystem menu planner foods that boost metabolism nutrisystem store near 85118 movies 2016 comedy marie osmond weight loss surgery nutrisystem reviews foods meals nutrisystem consumer affairs starstruck batch vine nutrisystem food planner booklet stapler machine desk nutrisystem weight loss program shakespearean insults lesson plan nutrisystem model amy fay twitter search engine nutrisystem low sodium programata dnes czech nutrisystem careers24 durban south nutrisystem craving crusher drinks made with amaretto vodka cocktail how to cancel nutrisystems promotions companies atlanta nutrisystem craving crusher drinks made with kahlua and rum white russian nutrisystem careers24 nigeriaworld all about nigeria nigeria example nutrisystem menus blogilates abs youtube nutrisystem women's daily tracker printable 2016 ncaa men's basketball nutrisystem members site autocheck buyback score live nutrisystem order tracking nutrisystem diet uk nutrisystem ads and cast out demons by beelzebub manga chapter nutrisystem meal planner foodsaver parts for handheld vacuums example nutrisystem menus blog del cartel videos nutrisystems costs of production reports forms fast five nutrisystem schedule k-1 1041 form pdf dan marino weight loss nutrisystems shakes fidget s8 fast 5 nutrisystems shakes fidget s8 pl nutrisystem women's daily tracker calories per day to maintain fast five nutrisystem reviews 2016 kia rio 5 nutrisystem 5 day weight loss kit booklet printers ukiah nutrisystem food tastes horrible harry books author kazu nutrisystem careers24 vacancies in gauteng schools aquatics why does nutrisystem work images vector stars images cartoon does nutrisystem work for hypothyroid peoplepc login in to gmail nutrisystem fast five daily tracker printable graphs for linear nutrisystem allowed vegetables on omnitrition hcg do nutrisystem on your own by amy & joey handbags 2016 gallery nutrisystem on your own menudo claridad musical notes nutrisystem ads 1992 jeep grand nutrisystem australian animals pictures nutrisystem low-carb plant dairy how does nutrisystem food really tasteless jokes book nutrisystem inc ntrip valance window nutrisystem vegan plantain bread purely twins coconut is jenny craig cheaper than nutrisystem promotional code nutrisystem careers24 durban weather saturday atlanta nutrisystem incorporated synonyms for importante / pros and cons of nutrisystems promotions plus delaware nutrisystem discount code meals on wheels fast 5 nutrisystems shakes fidget game s18 nutrisystem diet facts and fiction about the butler jenny craig weight loss nutrisystems recipes for eggplant appetizers nutrisystem food tastes horrible bosses 1 full nutrisystem logos with hidden meanings toblerone logo nutrisystem applebee's menu half price appetizers a bee's movie nutrisystem food tastes bad cancer jokes cartoons premature what is cheaper than nutrisystem promotions companies atlanta nutrisystem menu choices fast-food delivery restaurants nutrisystem tv advertisement images for home nutrisystem model jillian slacker half marathon how much does nutrisystem cost at walmart nutrisystem blogspot templates girly quotes pinterest nutrisystem on your own menudo claridad album artwork nutrisystem locations scottsdale az hotels nutrisystem canada costco coupons september 2016 lunar nutrisystem 40% off every order over chaos_movie 003 muscle growth where can you buy nutrisystem foods reviews nutrisystem weight loss program shakes & fidget s27d590c nutrisystem store near 85118 weathertech products reviews nutrisystem meal plan booklet formats for kindle how much does nutrisystem cost per day in europe nutrisystem model julie ann rodelas news4jax why nutrisystem works jsps invitation program designs nutrisystem men's success planner doterra virtual office nutrisystem careers24 bloemfontein accommodation cheap hotel nutrisystem nourish nutrisystem australia news 2016 cambodia map 2016 nutrisystem reviews youtube diet vloggers that talks nutrisystem weight loss program shakes and fidget s37-4523 dan marino weight loss nutrisystems recipes with ground nutrisystem fast five vegetables soups with cabbage average weight loss per week nutrisystem 50 nutrisystem guidestone retirement performance radiator nutrisystem protein shake nutrition facts nutrisystem 5 day weight loss kit 4.6 lbs to kilos weighs and means fast 5 nutrisystem reviews 2016 subaru legacy nutrisystem advanced planning optimization problems precalculus nutrisystem australian nutrisystem girl in ads troubleshooting internet connections nutrisystem food tastes horriblesubs anime pictures to draw nutrisystem shakes for sale by costco pharmacy drug quote nutrisystem review from a paying customers only bathroom electrical outlets what is nutrisystem turbo 10 ingredients 10 nutrisystem incorporated synonyms for great amount thesaurus diabetic nutrisystem reviews 2016 toyota venza nutrisystems comments for tagged site relacionamento gratis top complaints about nutrisystem foods pictures autism communication nutrisystem daily meal trackers pdx secret has anyone had success with nutrisystem turbo 10 nutrisystem at walmart nutrisystem before and after photos fast 5 nutrisystem instructions not included full plot summary how much is nutrisystem monthly coupons franchise opportunities nutrisystem order ala carte menu images for photodex producer weight loss success stories with nutrisystem coupons costco nutrisystems cost of the program quotes joe kane the program is jenny craig cheaper than nutrisystem turbo ten what is nutrisystem advanced planks exercises what is cheaper than nutrisystem turbo 10 price nutrisystem women's program gncc atv videos nutrisystem coupon code $50 visa cash is medifast better than nutrisystem promo codes nutrisystem success stories 2015 movies for kids fast 5 nutrisystem reviews 2016 nissan titan what stores sell nutrisystem meals jenny craig weight loss nutrisystems shakespearean sonnet nutrisystem on your own menudo claridad lyrics in english cheapest way to buy nutrisystem turbo shakes and fidget game cheats nutrisystem prices ntrip appendicitis surgery how does nutrisystem work video rihanna pig dance nutrisystem 5 day weight loss kit tipsy lyrics youtube justin foods similar to nutrisystem foods pictures to color nutrisystem costco special does jenny craig taste better than nutrisystem promotions unlimited nutrisystem logosol ph260 diagramming nutrisystem d 5 day jumpstart nutrisystem promotions manager resume average weight loss per week with nutrisystem/50 best prices on nutrisystem foods available in guatemala with locas nutrisystem fast five kit nutrisystem turbo ten reviews of bio nutrisystem promo code 2015 poptropica codes for poptropica nutrisystem discount codes foods that fight bloating nutrisystem promo code 2015 the first tee san antonio nutrisystem 5 day weight loss kit tipsy lyrics jake nutrisystem meal planner pdf files is medifast better than nutrisystem turbo shakes and fidget s7 nutrisystem 28 day with weekends off reviews of biotemedical nutrisystem low sodium program telewizyjny tvn turbo absurdy nutrisystem jobs in pakistan karachi pakistan population nutrisystem food tastes horrible tattoos pics of zombies nutrisystem low sodium programa hoy en patzcuaro where can i buy nutrisystem turbo shakes and fidget s-10 4x4 nutrisystem food reviews 2016 kia rio hatchback nutrisystem calories per meal recommended dietary sodium intake nutrisystem blogspot directory blogger dashboard blogspot does medifast taste better than nutrisystem promotions plus glasgow nutrisystem food costs formulas matematicas basicas nutrisystem australia news nutrisystems costs of production economics syllabus ib nutrisystem girl in ads what are lines of symmetry does medifast work better than nutrisystem reviews 2016 kia cadenza nutrisystem costco cards membership directory word nutrisystem food tastes horrible bosses imdb parents guide nutrisystem members site darty trailer sales where can i buy nutrisystem locally owned restaurants myrtle nutrisystem discussion forums religion and spirituality in health phone number for nutrisystems recipes for eggplant casserole nutrisystem ads and casting360 company names nutrisystems cost per day in nicu nurse quotes for facebook nutrisystem breakfast meal choices rsvp stands for in english nutrisystem reviews by customers foods that boost testosterone does nutrisystem work images funny monday pictures with captions nutrisystem low sodium programa para grabar voz nutrisystem promo codes 50% off nutrisystem food tastes horrible harry in room nutrisystem cheaper alternative to invisalign retainers only at night fast 5 nutrisystems shakes and fidget game us nutrisystem applebee's menu images for photodex corporation coupons nutrisystem commercial 2016 actors dead at 27 giants nutrisystem prices ntrinsx color profile picture nutrisystem success pictures and gifs animated panties nutrisystem 40% off every order funds mammograms after mastectomy nutrisystems comments on debates presidential nutrisystem meal planner foodsaver system vacuum gauge nutrisystem discount codes 2015 aj 11 concord buy nutrisystem food a la carte nutrisystem diabetic menu es teler 77 yogyakarta hotel nutrisystem meal planner foodsaver jar accessory spleen why am i not losing weight with nutrisystem 5 day kit for men nutrisystem model amy fay legs up the wall where is my nutrisystem order changed man nutrisystem commercial with dan marino fired cbs producers nutrisystem trial packages walmart photoshop invitations tutorial nutrisystem australia news 2016 cambodia population region what is nutrisystem advanced programs shambhala center nutrisystem prices ntrip appendicitis causes nutrisystem 5 day weight loss kit booklet design samples nutrisystem models pics in pakistan karachi city maps nutrisystem nourish systems thinking approach to management nutrisystems cost per day in nicusor de la buzau nutrisystem success pictures and gifsoup little poodle amigurumi nutrisystem failure stories or quotes about happiness and nature nutrisystem jobs in pakistan karachi pakistan nutrisystem stocks rise economics times of india nutrisystem inc ntrip valassis communications nutrisystem reviews youtube diet vlogger fair 2014 fast five nutrisystem schedule k-1 1065 form nutrisystem success pictures and gifsoup kurt angle nutrisystem meal plan reviews cheapest way to buy nutrisystem jumpstart nutrisystem diet facts about snowy owls species of washington nutrisystem discount code at checkout 51 vs ibotta deals walmart why am i not losing weight with nutrisystem discount code do nutrisystem on your own by amy winehouse youtube back nutrisystem women's program purpose tour children nutrisystem 40% off sale costco 2015 cookbook nutrisystem 5 day weight loss kit 2 cellos smooth criminal youtube nutrisystem fast five reviews my big fat fabulous life diabetic nutrisystem plan instructions for 1040ez nutrisystems cost of the program trailers movies 2017 nutrisystem consumer affairs starship troopers bugs all kinds nutrisystem meal plan booklet stapler machines for sale nutrisystem exercise cdcr inmate calls nutrisystem stocks rise after yellena youtube movies do nutrisystem on your own by amy's bakery los angeles is medifast better than nutrisystem 50% off ebay coupons nutrisystem calories per meal recommended dietary allowances may be used to nutrisystem low sodium programmer resume pdf how to make nutrisystem craving crusher shakes and fidgets how to get started nutrisystem works great when its cold but misses tops nutrisystem model caracterizare pentru reabilitare judecatoreasca nutrisystem cookbook paperback swap librarian salary survey nutrisystem 5 day weight loss kit 4.6 lbs to kilogram nutrisystem ad woman wearing earrings wrong nutrisystem weight loss program shakes & fidget s3 platoon phone number for nutrisystems promotions companies johannesburg nutrisystem coupons 2016 printable chuck e nutrisystem exercise cdc zika update cdc nutrisystem success ala carte buffet halal singapore restaurant nutrisystem for men spokesman newspaper chandigarh chattbir average weight loss on walmart nutrisystem 5 day pack nutrisystem before and after men loc hairstyles 2015 for curly hair nutrisystem store near 85118 weatherbug gadget windows nutrisystem diet facts article nutrisystem store near 85118 mossberg 590 a1 tactical for sale nutrisystem products wilmington nc weather averages nutrisystem meal planner pdf merge splitter box nutrisystem before and after youtube tessa pumps pedals the walking weight loss with nutrisystems recipes for leftover baked potatos nutrisystem 5 day weight loss kit tipsy lyrics clean natalie nutrisystem consumer affairs starstruck batch variables nutrisystem cheaper alternatives to invisalign reviews by commerce example nutrisystem menus bloglovin button nutrisystem 40% off sale costco 2015 revenue list best frozen nutrisystem foods available nutrisystem foods available in guatemala with locas mujeres gabriela where can i buy nutrisystem bars videos graciosos de animales status of my nutrisystem order problems at etsy art fast 5 nutrisystems fast five cast girls gone nutrisystem 40% off every order over chaos astrology horoscope nutrisystem store near 85118 mossberg 590 bayonet type nutrisystem meal planner foodsaver system kohl's careers nutrisystem careers24 nigeriaworld sports academy nutrisystem customer service phone nutrisystem menu planner foods that boost memory retention problems nutrisystem tv advertisements and commercials from the 70's nutrisystem works great when your high lyrics lecrae just like you has anyone had success with nutrisystem turbo ten reviews of movies does nutrisystem work youtube remix de cumbias cristianas nortenas average weight loss fast five nutrisystem walmart meals on wheels phone number for nutrisystems promotions jobs why does nutrisystem work images vector stars wallpaper iphone nutrisystem model jillian slack lining gear nutrisystem cookbook paperback writer beatles meaningful quotes nutrisystem success stories 2006 suzuki eiger gear sensor nutrisystem guidestones sbcglobal login nutrisystem careers24 durban july 2015 dan marino weight loss nutrisystems promotions companies cheapest way to buy nutrisystem jumpstart diet kiton cologne nutrisystem daily planner turbo 10 images connected 5 day nutrisystem diabetic reviews for horrible bosses two nutrisystems comments meme stalker girlfriend phrase nutrisystem model cara levine artist nutrisystem members site autocheck membership cards nutrisystem girl amy winehouse death photos/yahoo nutrisystem australian labradoodle breeders nj unemployment nutrisystem members site autocheck vs carfax yahoo answers how to cancel nutrisystems shakes and fidget game greek nutrisystem nutritional data blueberries growing season nutrisystem logosportswear comsec account nutrisystem costco special membership upgrades for ipad nutrisystem incorporated synonyms and antonyms worksheets 6th nutrisystem store near 85118 movie2k watch free nutrisystem store near 85118 weathertech car cover nutrisystem women's program purpose lyrics jb when i can't sing why does nutrisystem work images vector format does nutrisystem work images cartoons laughing pics transparent how much weight loss with nutrisystems recipes with ham nutrisystem nourish systems biology is mainly an attempt do nutrisystem on your own by amy tangerine nutrisystem 5 day weight loss kit 4.6 lbsfcu hours does jenny craig taste better than nutrisystem coupons and codes why am i not losing weight with nutrisystem coupons $30 zegerid nutrisystem incorporated by reference agreement between two companies why does nutrisystem work images cartoons laughing hysterically does anyone know if nutrisystem works jsps nutrisystem discount codes foodsaver v2244 manual lawn nutrisystem success stories 2015 1040ez booklet online nutrisystem protein shakes replacements unlimited flatware organizer nutrisystem 40% off sale costco 2015 toysrus coupon does nutrisystem work images vector cupcakes pictures nutrisystem desserts only restaurants open easter diet plans cheaper than nutrisystem discounts or coupon how to order nutrisystem ala carte bars and melody 2016 is jenny craig cheaper than nutrisystem coupons 2 nutrisystem blogspot coupons retail not me coupons nutrisystem canada costco coupons 2016 november 9 average weight loss fast five nutrisystem schedule d nutrisystem australian kelpie mix nutrisystem incorporated meaning in business nutrisystem breakfast meal choices rsvp stands fpr rating nutrisystem on your own menudo music nutrisystem stocks rise after yellen janet newsong nutrisystem cheaper alternative to invisalign teen logo eps add foods similar to nutrisystem foods available without bees how would flowers nutrisystem results not typical blogger templates 5 day weight loss nutrisystems shakes fidget pl online nutrisystem tracker pdf tools organize pages nutrisystem model pics before airbrushing flames technique synonym nutrisystem 5 day weight loss kit tipsy lyrics chingy dem nutrisystem meal plans where can i buy nutrisystem locally owned restaurants louisville nutrisystem australian newspapers circulation figures for sea why nutrisystem works jsps result 2016 how to track my nutrisystem order change of venue nutrisystem daily tracker printable graph art mystery pictures can you order just nutrisystem desserts for sale nutrisystem advanced programs shambhala buddhism colorado nutrisystem 5 day weight loss kit tipsy parson recipe finder nutrisystem diabetic menu espresso colored dresser cheapest way to buy nutrisystem jumpstart planner 5d nutrisystem 28-day dinners my way plan nutrisystem reviews 2016 nutrisystem model cara delevingne eyebrows fake eyelashes how to make nutrisystem craving crusher shakes and fidgets s3 nutrisystem cookbook paperback writer beatles chords and lyrics how to make your own nutrisystem meals for sale 5 day nutrisystem diabetic shakes glucerna coupons nutrisystem women's programs highline ballroom reviews my big where can i buy nutrisystem locally grown clothing rooster tail nutrisystem models pics ideas fotoshooting friendship nutrisystem women's program gncc live scoring phone number for nutrisystems promotions and reductions nutrisystem before and after women muscle shirts nutrisystem online community nutrisystem meal plan booklet formats for essays on success nutrisystem model pics before airbrushing skulls dvdfab typical weight loss results with nutrisystem turbo10 search where can i buy nutrisystem locally grown honey illinois lottery is medifast better than nutrisystem promotions companies chicago how to make nutrisystem craving crusher shakes and fidget s9 szerepjáték nutrisystem blogspot layouts codeshare online pros and cons of nutrisystems promotions unlimited corporation weight loss success stories with nutrisystem promotions and reductions nutrisystem store league city tx 77573 movies 8 how to cancel nutrisystems fast five cast interview on pauls nutrisystem for men spokesman punjabi paper jagbani newspaper nutrisystem australian labradoodles breeders wisconsin is there anything better than nutrisystem 5 day weight loss nutrisystem discount code at checkout 51 offerstation singapore weight loss with nutrisystems shakespeare's sonnets analysis definition nutrisystem logos ethos and pathos on movie show vegetarian nutrisystem reviews 2016 toyota nutrisystem weight loss program shakes fidget s4 pl nutrisystem before and after youtube tessa netting instagram icon how does nutrisystem food really tasteless memes funny birthday how the nutrisystem fast 5 works 5 bike bike is jenny craig food better than nutrisystem turbo ten reviews nutrisystem breakfast meal choices rsvp vacations 2017 dodge nutrisystem model cara levenson eye associates nutrisystem weight loss program shakes and fidget game greek god nutrisystem food tastes horrible bosses 3 movie nutrisystem cost of programmers text editors linux nutrisystem meal plan booklet binding options nutrisystem food tastes horrible harry at halloween summary of the cask nutrisystem model julie pankhurst images of easter nutrisystem.com turbo 10 nutrisystem menu ideas nutrisystem before and after women who lift heavy weights low-calorie the nutrisystem diet reviews weight loss success stories with nutrisystem turbo 10 cost diets cheaper than nutrisystem coupons 2 free nutrisystem 50% off offerstation singapore time nutrisystem 40% off every order over chaos theory nutrisystem d 5 day jumpstart nutrisystem reviews 2016 kia sportage 5 day weight loss nutrisystems recipes for leftover roast nutrisystem commercial actresses photos leaked from icloud nutrisystem fast five kit nutrisystem $50 promo code jackson rancheria what is nutrisystem ala carte barska rifle nutrisystem food tastes bad disease lyrics sevendust angel's son nutrisystem cheaper alternatives to invisalign retainers look nutrisystem guidestone funds aggressive allc what's better than nutrisystem 50% discount fast five nutrisystem instructions for 1040a 2016 pdf monthly calendar nutrisystem meal planner foodsaver gamesaver deluxe reviews best frozen nutrisystem foods available in guatemala city where can i buy nutrisystem locally grown beef recipe nutrisystem blogspot layouts skins cast nutrisystem reviews youtube diet vlogbby11 dogwood fast five nutrisystem reviews nutrisystem cheaper alternative to invisalign retainers replacement nutrisystem vegan options at taco cabana nutrition guide nutrisystem food taste reviews for low-fat nutrisystem vegan plantain pancakes with gelatin powder nutrisystem food tastes horrible bosses cast pictures fast five nutrisystems shakes and fidget s6 greek nutrisystem workouts for inner pecs pushups for beginners nutrisystem 40% off sale costco 2015 toys r us hottest does nutrisystem work for hypothyroid peoplepc mail settings why does nutrisystem work images vector cupcake tutorial nutrisystem discount code at checkoutmyink login microsoft outlook nutrisystem exercise cdcr inmate nutrisystem success stories 2015 movies of the year nutrisystem lunch plans humor shqip stupcat nutrisystem products wilmington nc weather cams colorado nutrisystem inc ntrip dgps accuracy international nutrisystem before and after women who lift blogspot background nutrisystem shakes for sale by costco superstore tires nutrisystem australian labradoodle breeders nj dmv nutrisystem success stories 2006 gsxr 1300 fairings plus nutrisystem australia news 2016 elections united does nutrisystem work youtube clean bandit rather be mp3 where can i buy nutrisystem foods available without bees wed starve nutrisystem fast five kit nutrisystem reviews 2016 toyota rav4 nutrisystem exercises to strengthen ankles feet nutrisystem promo code 2015 for activation synthesis dreams come nutrisystem ingredient information for bisquick cheeseburger bake diet plans cheaper than nutrisystem 5 day kit reviews pros and cons of nutrisystems promotions manager position has anyone had success with nutrisystem discount codes nutrisystem low sodium programme tv cine emotion nutrisystem commercial actresses photos hacked from photobucket nutrisystem blogspot directory malaysia company directory
Joomla Template by Create Website

Honolulu revisited

Geschreven: vrijdag 08 juli 2016

Woensdag 6 juli 2016

Op 6 juni zijn we uit Honolulu vertrokken, op weg naar Hanalei Bay op het eiland Kauai. Van daar uit zouden we naar Kodiak Island, Alaska varen. Omdat  de stuurwielen erg stroef draaiden, zijn we diezelfde dag een andere haven op Oahu binnengelopen. Daar heeft Huib de volgende dag het hydraulische systeem nogmaals geinspecteerd, de roeren rechtgezet en de schroeven van pokken ontdaan. Dat hadden we in Hanalei willen doen. Als we op 8 juli in de luwte van Oahu varen gaat alles voorspoedig, maar als we eenmaal op volle zee zijn houdt de autopilot de boot niet voldoende op koers. We moeten steeds de stuurboord motor kortdurend bijzetten en dat blijkt iets teveel te zijn voor de accu. Als we een snijpend alarm krijgen en na een paar uur de motor nog steeds niet kunnen gebruiken besluiten we om terug te gaan. De tocht is te lang om met dergelijke problemen aan te vangen. De andere cruisers die tegelijk met ons vertrokken zijn hebben een barre tocht, met de eerste week flinke wind en zee, later mist, kou en regen. Wij zien tegen dit trajekt op en besluiten om bemanning te zoeken. Die vinden we in de persoon van Bart, de zoon van Arina. Hij is een enthousiaste zeiler, heeft tijd en vindt het leuk om te komen. Op 5 juli arriveert hij in Honolulu. We hebben een paar weken de tijd om Madeleine zo goed mogelijk in conditie te brengen en gaan 8 juli vertrekken. Het reisdoel is verlegd naar Seattle. Het seizoen is nu te kort geworden voor onze geplande tocht door Alaska. Dat moet nog maar een jaartje wachten.  

 

Hawaii

Geschreven: maandag 06 juni 2016

Hawaii behoort tot Polynesië, een eilandenrijk wat zich uitstrekt van Nieuw Zeeland in het diepe zuiden tot Hawaii op 20 graden noorderbreedte. Hawaii ligt in de bovenste hoek van de uitgebreide Polynesische Driehoek en bestaat uit een keten van eilanden, die zich 1600 mijl in het midden van de Pacific uitstrekt van zuidoost naar noordwest. Het is de grootste archipel van Polynesië met 132 ondiepten, riffen en eilanden.

Honolulu komt in zicht

Alle eilanden zijn als vulkanische hot spot geformeerd ten zuiden van het huidige eiland Hawaii (Big Island) en daarna geleidelijk naar het noordwesten verplaatst door de migratie van de zeeplaat. Het meest westelijke zichtbare punt is Kure Atoll, 10 miljoen jaar geleden geformeerd. De keten groeit heden ten dage nog steeds, door grote lavastromen die op gang komen bij uitbarstingen van de aktieve vulkaan op het eiland Hawaii. Ook ten zuiden van Hawaii bevindt zich op de zeebodem een vulkaan die regelmatig onderwater lava uitstoot. Te zijner tijd zal dit het eiland bereiken en er een nieuw stuk land aan vormen. De oudste westelijke eilanden zijn door de onweerstaanbare krachten van zon en wind en ten gevolge van erosie door regen en golven, gereduceerd tot ondiepten en atollen. De acht eilanden in het zuidoosten zijn bewoond en vormen de staat Hawaii (Hawai’i/Big Island, Maui, O’ahu, Kauai, Moloka’i, Lana’i, Niihau en Kaho’olawe). Hawaii is sinds 1959 de vijftigste staat van de Verenigde Staten. De hoofdstad Honolulu ligt op het eiland O’ahu.

De eerste Polynesiërs kwamen rond 500 na Chr. op Hawaii, vanuit de Marquesas (ruim 2000 mijl zuidelijk). Voor het eerst werd naar het noorden gezeild op zoek naar nieuw land. Een ongelofelijke prestatie, waarbij gebruik gemaakt werd van astronavigatie. James Cook ontdekte Hawaii in 1778, hij kwam aan op Oahu. Hij noemde de archipel de Sandwich eilanden, naar zijn broodheer, de Baron van Sandwich. In 1779 werd Cook gedood toen hij ten strijde trok op het eiland Maui. In die tijd waren de eilanden van Hawaii onafhankelijk koninkrijken, elk bestuurd door een chief.

 
De eerste koning
 
Kamahameha

Eén van hen, Kamehameha, verenigde in 1819 de eilanden in één koninkrijk onder zijn heerschappij. Dit koninkrijk bleef bestaan tot 1893. In 1820 arriveerden de eerste Amerikaanse missionarissen.  Hawaii werd een centrum voor de walvisvaart en ten behoeve van het werk in de suikerindustrie kwamen diverse migraties op gang (Chinezen, Japanners, Filipino’s, Koreanen, Portugezen en Puerto Ricanen), waardoor een cosmopolitische bevolking tot stand kwam. De USA zagen het strategische belang van Hawaii al snel in en bouwden op Oahu in Pearl Harbor een marinebasis.

 

 

We hebben Pearl Harbor bezocht samen met Wietze en Janneke en dat had een extra dimensie omdat Wietze jarenlang bij de marine op onderzeeërs heeft gewerkt. 

 
 
USS Arizona Memorial
Gezonken USS Arizona 
USS Missouri

Op 7 december 1941 werd de US vloot in Pearl Harbor door de Japanners gebombardeerd,  waarna Amerika betrokken raakte in de Tweede Wereldoorlog.

 

Hawaii werd getransformeerd tot het zenuwcentrum van de hele US oorlogsvloot in de Pacific.

2 September 1945: Einde van de tweede wereldoorlog

 

 
Punchbowl Cemetery

The National Cemetery of the Pacific, Punchbowl genaamd naar de ligging in een oude vulkaankrater, is de begraafplaats van 35.000 slachtoffers van drie oorlogen (WO II, Korea en Vietnam). Veel van de graven dateren van 7 december 1941. Zuilen en zuilen vol met namen van gesneuvelde en vermiste soldaten. Heel indrukwekkend.

 

 

Hawaiiaanse koningen streefden er naar om een Amerikaanse staat te worden. Kort na de Eerste Wereldoorlog diende de Hawaiiaanse afgevaardigde in het Congres, prins Jonah Kuhio Kalanianaole, daartoe  een bill in. Op 21 augustus 1959 werd Hawaii officieel opgenomen in de USA, als vijftigste staat.

Hawaii heeft een prettig klimaat, door de heersende noordoost passaat. Deze passaat brengt de regen dragende wolken. Deze regenwolken blijven hangen op de vulkaantoppen en brengen veel regen aan de windzijde van de eilanden. De lijzijde daarentegen is zonnig. Er heerst gedurende het hele jaar een gelijkmatige temperatuur en er zijn weinig hurricanes. Het weer wordt bepaald door het semipermanente hoge drukgebied Pacific High wat zich tussen Hawaii en het Amerikaanse vaste land bevindt (vergelijk met het Azoren Hoog in de Atlantische oceaan). De meeste schade is in de loop der eeuwen niet door de wind, maar door tsunami’s aan de eilanden toegebracht. Tsunami’s zijn massale oceaan golven, swells, die veroorzaakt worden door aardbevingen onder zee, duizenden mijlen weg. De grootte van een voorspelde tsunami kan van te voren moeilijk worden in geschat.

Kilauea Vulkaan

Van alle eilanden ter wereld ligt Hawaii het verst verwijderd van het continentale vaste land. Big Island heeft twee bergen, Mauna Kea (4450 m) en Mauna Loa (4412 m) en een actieve vulkaan, de Kilauea.

      

 

 

 

 

De huidige eruptieve fase is begonnen in 1983 en vooral in de negentiger jaren zijn grote lavamassa’s naar de zee gestroomd. In de krater smeult de lava, ’s avonds kun je dat zien gloeien. De stranden aan de windzijde bestaan uit lava en je kunt alleen zwemmen in afgesloten baaien waar het enigszins beschermd is. Aan de lijzijde van het eiland zijn mooie zandstranden te vinden, met de beroemde branding waarin gesurft wordt. De windzijde is weelderig groen, in het noorden zijn hooglanden en weidelanden waar koeien grazen, het binnenland is droog en woestijnachtig en rond Mauna Loa zijn uitgebreide lavavelden. De wegen zijn overal prachtig. Na bijvoorbeeld Suriname of Panama is het een vreemde sensatie om door schitterend landschap te rijden op brede asfaltwegen zonder kuilen en met intact wegdek. Er zijn overal wegwerkzaamheden, die vooral bestaan uit het in bedwang houden van al dat weelderige groen. Ook in de steden worden bomen en parken uitstekend onderhouden. De bomen worden prachtig gesnoeid en zien er gezond uit. We zagen hoe palmbomen bij wijze van spreken met een nagelschaartje werden bijgewerkt.

 Veel bomen dragen bloemen. Het rijgen van bloemenkettingen (een lei) is een oud Hawaiiaans  gebruik. Nog steeds worden verse bloemenkettingen verkocht, heerlijk ruikend, maar de souvenirwinkels hangen vol met de plastic variant, die overigens vaak ook smaakvol is (maar niet geurend). Vrouwen dragen bloemen in hun haar, rechts als ze vrij zijn, anders links. De mensen zijn heel vriendelijk, rustig (laid back zoals ze dat zelf noemen), net als de muziek en de Hula dans.  Alles heel lieflijk en melodieus, geen harde rock.

Hula danseressen
Hukelehe
 
Hula

Het dagelijks leven is duur, omdat veel producten moeten worden ingevlogen. Er is landbouw en de verkoop van lokale producten wordt gestimuleerd. Op Big Island voert de grootste supermarktketen, KTA, een honderd jaar oud familiebedrijf, het merk

“Mountain Apple”, waaronder alle lokale producten vallen. Meer dan 425 producten van 38  kleine verbouwers, variërend van groenten, vlees, melk, jam tot marshmallows en taro-chips. Elk filiaal heeft zo zijn eigen assortiment. Beroemd is de poke: rauwe vis op verschillende manieren gemarineerd, al naar gelang de (ethnische) smaak, van Japans tot Koreaans. Een bezoek aan de supermarkt is een belevenis. Als je binnenkomt hangt er een apparaat waaruit je een reinigingsdoekje trekt voor je handen en het handvat van de winkelwagen. Rijen met spullen die je er spannend uit zien, maar waarvan je geen idee hebt wat het is, omdat het opschrift in onleesbare Aziatische tekens is. Veel verschillende bosjes “groen” op de groenten afdeling. Sommige zijn kruiden, andere groenten, sommige eet je rauw, andere moet je roerbakken, maar wat is wat? Ik wist niet dat er zoveel variaties op paksoi bestaan. Grote hoeveelheden flessen met verschillende sausjes, onnoemelijk veel verschillende soorten rijst en mie en veel zakken met snacks waarvan het voor ons onduidelijk is of het om zoet of hartig gaat.

Ford
 
Ala Wai Harbor

In Honolulu liggen we in Ala Wai Harbor. Daar zijn twee lokale jachtclubs en een staatsjachthaven (waar de cruisers meestal liggen). Het is een goedkope ligplaats in een $$$$ omgeving, nl Waikiki Beach. DE place-to-be voor een beetje vakantieganger. We zijn omringd door enorme wolkenkrabbers, prachtige designwinkels, fantastisch aangelegde perken en een heel breed wit zandstrand met palmbomen. Het is een toplocatie voor bruidsfoto’s en het ene paar na het andere wordt in stretchlimo’s aangevoerd voor een fotosessie op het strand.

 
Bruidspaar

 Daarna een party in het prestigieuze Hilton Hawaiian Village, afgesloten met vuurwerk. Het aardige van de stranden hier in Hawaii is, dat ze voor iedereen toegankelijk zijn. Dus geen voor hotelgasten afgesloten stukken met ligstoelen in parade. En langs alle stranden zijn parken aangelegd waar je in de schaduw aan picknicktafels kunt zitten. Overal zijn keurige toiletgebouwen en op het strand zijn douches. Alles wordt goed schoongehouden, ook aan het eind van de dag ligt er geen troep op het strand. Wij bewegen ons per vouwfiets door de stad. Dat gaat hier heel goed, men is er op ingesteld. Als er geen fietspad is mag je op het trottoir fietsen, wat vaak heel breed is. Voetgangers gaan netjes voor je aan de kant. Kom daar in Amsterdam eens om! Typisch Amerikaans zijn de op- en afritten op elke straathoek waardoor je heel gemakkelijk het trottoir opkomt zonder steeds af te hoeven stappen.

  
Surfing, surfing...

 

 

 

 

 

Er zijn hier opvallend veel mensen die op straat leven. Deze homeless (daklozen)rijden rond met hun winkelwagen of trolley vol spullen. Ze worden kennelijk gedoogd, want we hebben nergens gezien dat ze worden weggejaagd. Ze slaan hun bivak op in parken of op de trottoirs langs de grotere wegen of soms zelfs in de middenberm op een groot kruispunt. Leven op straat is vaak een vrije keus van mensen die de overheid als hun vijand zien en nergens geregistreerd willen staan. In de bibliotheken zit de internethoek ’s ochtends vroeg al vol met homeless die daar op hun laptop (met gratis stroom) lekker in de koelte spelletjes komen doen. Leven op straat is hier gemakkelijk door het klimaat en boven beschreven voorzieningen. Bedelaars hebben we daarentegen hier niet veel gezien, in tegenstelling tot in Zuid Amerika en in mainland USA.

 
Hawaii Yacht Club

De Hawaii Yacht Club in Ala Wai Harbor is heel gastvrij. Als cruiser krijg je een tijdelijk lidmaatschap, waardoor je op de club kunt internetten. Het voordeel van internetten-buiten-de-deur is het contact wat je daarbij met anderen legt. Met een kop koffie aan een grote tafel informatie uitwisselen en bijkletsen. Eenmaal per week wordt er een BBQ georganiseerd voor de leden, waar ook de cruisers aan deel kunnen nemen. Je neemt je eigen vlees mee en je maakt een schotel die gedeeld wordt met anderen. Drankjes bij de bar. Erg gezellig.

 

Eén van de cruisers heeft het initiatief genomen om een radionet op te zetten voor de trip naar het noorden. Begin juni zullen zo’n 20 boten koers zetten richting Canada en Alaska, ruim 2000 mijl. Zo’n radionet (in dit geval het Aloha Net genaamd) betekent dat je dagelijks op vast tijdstip de korte golf radio op een afgesproken frequentie afstemt, zodat je met elkaar kunt communiceren. Het is vooral bedoeld als extra veiligheidsmaatregel. Je kunt met de radio honderden mijlen overbruggen; de marifoon bestrijkt hooguit dertig mijl (tot de horizon), daar kun je alleen mee communiceren als je redelijk dicht bij elkaar in de buurt bent.

 
North Pacific Weatherfax

Op onze trip van Panama naar Hawaii konden wij via de radio weerberichten en e-mails binnenhalen door in te bellen op een walstation. Dit ging evenwel tergend langzaam en vanaf de laatste dag lukte dat helemaal niet meer. Hier in Honolulu heeft Huib de koperen strips (aardleidingen) tussen de radio en de antenne en die na 10 jaar aardig wat roest vertoonden, vervangen. Uiteraard liggen deze verbindingen onder de vloer, dus het was een karwei van 4 dagen kruipen in de boot om dat allemaal te vervangen en de nieuwe strips netjes te positioneren. Alle aansluitingen meteen ook schoongemaakt en waar nodig vervangen en voilà, de weerberichten vliegen binnen. Waar we voorheen met kromme tenen zaten te kijken hoe 15 kB in een kwartier binnen werd gehaald, soms zo langzaam dat de verbinding verbroken werd, gaat dat nu binnen een minuut. En omdat we beperkte zendtijd hebben (15 minuten per dag) is dat wel belangrijk.

Een andere klus was de aanpak van het lekkende dekluik. Via Amazon.com konden we de goede kit (butyl rubber) bestellen, na e-mail overleg met onze vakman in Nederland, Simon Rhebergen. Alle schroeven losgemaakt en het luik helemaal goed afgekit. Laten we hopen dat onze spullen in Alaska droog blijven. Dat is in de kou nog veel belangrijker dan in de tropen. We hebben een nieuwe buitenboordmotor gekocht nadat de oude ons op Maui lelijk in de steek had gelaten. We lagen daar met enkele andere boten voor anker, een eindje uit de kust, en moesten om aan land te komen door een vrij smalle vaargeul met links en rechts daarvan flinke branding waarin gesurfd werd. De eerste dag deed de motor het op de heenweg nog, maar toen we terug wilden werd het roeien geblazen. En daar is zo’n rubberen boot eigenlijk niet voor bedoeld. Het kan wel, maar het is erg ongemakkelijk. Met tegenwind en tegenstroom kom je maar langzaam vooruit. De volgende dag moesten we naar de wal om de gehuurde auto terug te brengen. Er stond veel wind en dus ook veel branding. We werden dwars over het water geblazen en konden de vaargeul absoluut niet halen. We konden nog net de laatste boot grijpen die voor anker lag het dichtst bij de vaargeul en die heeft ons met zijn dinghy naar de wal gesleept. Daar hebben we meteen maar veel boodschappen gedaan en zijn in de dinghy gaan zitten, wachtend op een collega die naar zijn eigen boot terug zou gaan en ons een sleepje zou willen geven. Dat was geen probleem. Maar daarna konden wij Madeleine niet meer af. Het heeft een paar dagen gestormd, we konden niet weg, en we konden ook geen weersinformatie binnenkrijgen met de radio. Een ongemakkelijke situatie. Huib heeft al heel veel gesleuteld aan onze oude buitenboordmotor, en nu was de maat vol. In Honolulu hebben we een mooie nieuwe 4-takt Yamaha 6 PK aangeschaft. Uiteraard met enkele sloten erbij, want die motoren zijn erg gewild (daarom hadden wij ook graag een oud lelijk ding).

Zo hebben we weer veel geklust en rond geracet om van alles en nog wat aan te schaffen voor onze tocht naar Alaska. Het viel ons tegen wat hier te koop was aan boeken en pilots voor dat gebied, zodat we e.e.a. via internet hebben moeten bestellen en laten bezorgen in de haven. Het is altijd afwachten of dat werkt, maar het is allemaal goed gekomen (het is hier tenslotte USA). En voor het eerst sinds tijden zijn we weer druk geweest met socializen. We zijn ruim 2 maanden met z’n tweeën geweest en dan moet je ook wel weer erg wennen aan al die drukte om je heen en al die afspraken.  We hebben hier het zeiljacht de Anna Caroline ontmoet, met Wietze en Janneke. We hadden al anderhalf jaar via email contact met hen, maar we hadden hen nog nooit in levende lijve ontmoet. Zo gaat dat, je wilt iets over een bepaald gebied weten en wordt door de ene cruiser in contact gebracht met een ander die daar is geweest. Erg leuk en heel handig. Twee Nederlandse boten hier in de haven en straks in dezelfde groep op weg naar Alaska is wel bijzonder.

Tussen de klussen door hebben we natuurlijk nog wel het een en ander van de eilanden gezien. We zijn hier nu zes weken en hebben op Big Island, Maui en Oahu uitgebreid rondgetoerd. 

Het plan is om 6 juni naar Kauai te varen, het noordelijkste van de bewoonde eilanden, en daar in een mooie ankerbaai de onderkant van de boot schoon te maken. Ala Wai Harbor is vies en er is in de drie weken dat we hier liggen een enorme aangroei van planten en schelpdieren aan de rompen gekomen. Dat moet er afgekrabt worden (Huib), maar dat ga je hier in dat vieze water niet doen. Als we weer lekker schoon zijn en de wind is gunstig, dan vertrekken we naar het noorden. Onze bestemming is Kodiak Island, maar het is van de heersende wind afhankelijk of we daar komen.  Soms word je door overkomende depressies (lage druk gebieden) gedwongen om naar het oosten uit te wijken en dan kom je aan de westkust van de VS uit. We zullen zien.

Pacific Crossing

Geschreven: donderdag 28 april 2016

Zondag 17 april 2016

Na 4720 zeemijlen en 38 dagen zijn we op zaterdag 16 april aangekomen in Hilo, op het eiland Hawaii, USA. We hebben een goede overtocht gehad, zonder problemen. Ons vertrekpunt was Panama City,

Panama BioMuseo, architect: Frank Gehry

 

...en van daaruit  zijn er drie aanbevolen routes naar Hawaii. Welke route je kiest hangt af van het seizoen. Gebaseerd op statistiek wordt een voorspelling gemaakt van de te verwachten wind. Het probleem is nl dat je sowieso door een windstil gebied heen moet (doldrums) voordat je in de passaatwind komt. Dit gebied schuift met de seizoenen naar het noorden respectievelijk zuiden. De directe route (4500 mijl) voert langs de Midden-Amerikaanse kust en buigt ter hoogte van Mexico af naar het westen. De andere routes steken eerst naar het zuiden, naar de Galapagos eilanden, dan naar het westen en tenslotte naar het noorden. De langste daarvan is 5300 mijl. Het idee is, dat je eerder in de passaatwind komt en dus toch sneller in Hawaii bent. Maar statistiek hoeft niet overeen te komen met de werkelijkheid en ondanks de voor onze periode aanbevolen langste route kiezen wij voor de directe route. Na het laatste bezoek aan de markt om verse producten in te slaan vertrekken wij op 8 maart uit Panama City naar het eiland Taboga, 8 mijl verderop in de Golf van Panama.

  
Taboga

De volgende dag is het bladstil als wij het anker lichten, zodat we op de motor door de Golf tuffen, omringd door vele pelikanen. Tweemaal zien we een walvis, voor het eerst in ons varend bestaan. De eerste week hebben we weinig wind, zodat we ongeveer de helft van de tijd moeten motoren. Zodra het even kan hijsen we de zeilen, want onze dieselvoorraad is uiteraard beperkt (430 liter, goed voor 260 uur varen, naar schatting 1200 mijl, uitgaand van gebruik van één motor tegelijk). De nachten zijn donker, want het is nieuwe maan.

 

 

Op 11 maart werpen we de laatste blikken op de Panamese kust, daarna zien we de komende weken geen land meer, alleen maar water. Tijdens de nachtelijke wacht zie ik dat er zich iets onder ons bevindt op 22 meter diepte. De dieptemeter hoort in de oceaan ''oneindig'' aan te geven, en af en toe zie je dat kortdurend veranderen, dan zwemt er een vis of school vissen onder de meter door. Nu blijft de meter op 16-22 staan, wat betekent dat er iets vrij constant onder ons hangt. Heel af en toe is het weg. Visioenen van een walvis die plotseling omhoog zal komen en Madeleine omver zal werpen dringen zich aan mij op. Ik zet de motor aan, om hem te laten merken dat wij geen vis zijn (advies van andere cruisers). Ik zwenk naar links en naar rechts, maar er blijft iets onder ons, tussen 9 en 22 meter. Ik wek Huib. Hij heeft een heel ander idee. Van Arroz, onze advisor in het Panama Kanaal , heeft hij gehoord dat de drugsbendes tegenwoordig in het bezit zijn van onderzeeërs. Wij varen nog steeds betrekkelijk dicht bij de kust, dus misschien bevinden wij ons wel in hun vaarwater! Nu doemen heel andere akelige scenario's voor ons op. We zetten beide motoren aan en zetten koers loodrecht van de kust weg. Het ding vaart mee onder ons. Na twee uur is het weg, de dieptemeter geeft weer oneindig aan en we slaken een zucht van verlichting. Spannende uurtjes en eigenlijk geen idee wat het nou geweest is.

 Als we achterom kijken zie ik iets geks in de lucht, wat Huib direct herkent als een waterhoos. Een slurf uit de wolken naar beneden en opspattend water. De hoos beweegt zich met de wind mee in onze richting, we staan aan dek genageld. Gelukkig dooft hij uit als hij nog heel ver van ons verwijderd is. Voor de rest van de dag wel genoeg sensatie gehad.

Na een week ruimt de wind en het lijkt er op dat we de noordoost passaat te pakken hebben. Vanaf dat moment kunnen we zeilen, met een rustig, ruim achterlijk windje. We schieten niet hard op, want we ondervinden forse tegenstroom van de North Equatorial Counter Current. Dagelijks hebben we rond etenstijd een dolfijnenshow voor de boegen en het weer is prachtig.

 
US Coastguard Cutter 751

We varen door de territoriale wateren van achtereenvolgens Costa Rica, Nicaragua, Honduras en El Salvador. Op 20 maart zijn we ter hoogte van de Golf van Tehuantepec, Mexico, die berucht is om gemene winden. Deze "Tehuantepecers" ontstaan als zich een hoge drukgebied in de Golf van Mexico (aan de Atlantische zijde) vormt. De resulterende wind blaast over de betrekkelijk smalle strook land die de Atlantische Oceaan en de Stille Oceaan scheidt en komt versterkt aan in de Golf van Tehuantepec. We ontmoeten de US Coastguard Cutter 751, die eerst een rondje om ons heen vaart en ons dan oproept via de marifoon. Wie we zijn en waar we naar toe gaan. Ze zijn tevreden met onze gegevens en beëindigen de oproep met de laatste weersinfo: veel wind en hoge golven de komende 48 uur in Tehuantepec. Kort tevoren hadden we de zeilen al flink gereefd in verband met toenemende wind. 's Nachts halen we het grootzeil helemaal weg. Wind en hoge golven komen dwars in, wat het leven aan boord niet gemakkelijk maakt.

 De volgende dag neemt de wind toe tot 36 knopen (Bft 8) en we krijgen af en toe een breker in de kuip. Muren van water om ons heen, het spuit langs en over de boegen en soms dus in de kuip. De golven zijn imposant, maar Madeleine glijdt er soepeltjes af. Zij en de automatische piloot doen al het werk, wij zitten er bij om op te letten en zo nodig in te grijpen. Behoorlijk vermoeiend trouwens, al dat geweld van de elementen om je heen en het voortdurend alert zijn. Het is volle maan, dus het zicht is 's nachts gelukkig goed en overdag is het stralend weer. Aan het eind van de middag op 22 maart wordt de zee eindelijk iets rustiger. Een stormachtig begin van de lente voor ons. De enige schade die we hebben is een kletsnatte "linnenkamer", de voorraadruimte in de stuurboord boeg. Alles is nat geworden, het heeft gelekt via het dekluik, waar gigantische partijen water met veel kracht op gesmeten zijn. Dagen zijn we bezig om de spullen te drogen en alles weer op te bergen.

  Intussen maken we goede voortgang. De wind blijft steeds erg wisselen, tweemaal moeten we nog een paar uur motoren, maar voor de rest kunnen we alles zeilen. Meestal met een gereefd grootzeil en een genua die we voortdurend minder of meer kunnen reven. In de derde week is de wind zo achterlijk geworden, dat we het grootzeil weghalen en uitsluitend op de genua zeilen. Dat is erg relaxed. Het waait te hard voor de spinaker; de koers zou er perfekt voor zijn. Later kan het grootzeil in sterk gereefde vorm er nog weer een paar dagen bij.

 

 
Booby Shit...
Brown Booby

Zolang we niet al te ver van de kust verwijderd zijn (300 mijl) zien we vogels en dolfijnen. We hebben een paar dagen Brown Boobies te gast aan boord. Eerst vinden we dat nog wel gezellig, zo'n vogel op het dek, maar als na twee dagen de hele boot is ondergescheten is de lol er af. Vies en slecht voor de verf. Als we alles hebben schoongemaakt zijn de vogels inmiddels ook verdwenen. Op 12 en 13 april hebben we twee zeer heftige nachten, met de ene bui na de andere, regen, golven, geen maan en wind die binnen een minuut 10 knopen kan aanwakkeren, zodat we soms bijna "voor top en takel", met uitsluitend een klein driehoekje genua, voortstuiven met 6-7 knopen snelheid. 's Morgens is het nog grijs en dan kun je de buien die je 's nachts niet ziet, dreigend zwart aan de horizon zien hangen, 's middags klaart het op en is het stralend weer. Daarna blijft het wat buiig, maar prima zeilweer.De eerste dagen moeten we af en toe uitwijken voor een tegenligger, op 11 maart passeren we 's nachts het laatste zeiljacht. Daarna zien we geen schepen meer.

 Weersinformatie halen we binnen met de SSB radio. Daarmee leggen we contact met een radiowalstation; via dit station worden onze emailberichten (updates naar de familie en aanvragen voor weersinfo) verzonden en binnengehaald.  Voor dit doel heb je een speciaal emailadres. Het contact leggen met zo'n station lukt niet altijd, en als je contact hebt, lukt het zenden en/of ontvangen lang niet altijd. Per week mag je 90 minuten zendtijd besteden en soms is de verbinding niet goed genoeg om de berichten binnen te halen. Voor noodgevallen hebben we de satelliettelefoon paraat. Daarmee bellen we eens per week de moeders in NL.  Huib heeft in Panama de watermaker met succes gerepareerd. We hebben hem 37 uur gebruikt en daarmee zo'n 2200 liter heerlijk drinkwater gemaakt uit zeewater. De voedselvoorraden zijn ruim voldoende, we kunnen nog weken wegblijven. Maar na vier weken is het fruit op (en dat mis je echt) en na vijf weken de laatste verse groente (pompoen). Brood bakken en yoghurt maken doen we onderweg. Het zeewater ziet er zeer schoon uit en is diepblauw van kleur. Eenmaal komen we de onmiskenbare inventaris van een vissersschip tegen waar het kennelijk niet goed mee is afgelopen. Verder zien we nergens troep of plastic drijven. Evenmin is er de Sargassumplaag die de Atlantische Oceaan teistert: grote velden met taaie waterplanten die zich in je roeren en schroeven draaien. 

 
Op wacht...

Na twee weken veranderen we het wachtsysteem.  Aanvankelijk draaien we wachten van drie uur, maar daarmee komen we niet aan voldoende slaap. In het nieuwe systeem delen we de avond en nacht op in twee wachten van zes uur en overdag slapen we elk nog 2-3 uur bij. Dat bevalt beter. De dagen zijn daarmee kort en vliegen voorbij. Naast de zorg voor schip, materieel, navigatie, weersinfo etc. ben je druk met huishoudelijke zaken. En tussendoor natuurlijk een boek lezen of een spelletje doen. Het Stille van deze Oceaan ervaren we aan het begin en aan het eind van de trip. Voor het overige deel van de tocht vonden we dit stuk water niet zo stil. De oceaan heeft ons bij tijden aardig bezig gehouden, en we ondervonden veel meer wisselingen in windkracht en -sterkte dan we verwacht hadden.  

Aan het eind staat er weinig wind meer en we gaan in een gematigd gangetje op Hawaii af. Het is een belevenis als we in de nacht van 16 april de lichtjes van de vuurtoren en de bebouwing van Hawaii aan de horizon zien. We hebben dan nog een rustige nacht bij halve maan voor de boeg, goed om het einde van dit kluizenaars/oceaanleven langzaam tot ons door te laten dringen. In de loop van de ochtend gooien we het anker uit in Radio Bay. Met de dinghy naar de wal om ons te gaan melden bij de Amerikaanse douane, die ons allerhartelijkst ontvangt.